Vive, en el aquí y ahora

Hace poco, un amigo compartió en facebook un texto... un pequeño fragmento de una entrevista realizada por un periodista al Dalai Lama... cuantísima razón!!!. Podríamos aprender tanto de la Filosofía Budista!!! y podrían cambiar tantas cosas en este mundo aplicándola!!!.

Un periodista le hizo una entrevista al Dalai Lama, al entrar en la habitación le preguntó: ¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad? A lo que él respondió: Que se aburren de ser niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. Que desperdician la salud para hacer dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud. Que ansían el futuro y olvidan el presente y así no viven ni el presente ni el futuro. Que viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubieran vivido....... Quedé en silencio un rato y le dije: Pero, ¿cuáles son las lecciones de vida que debemos aprender? Y con una sonrisa respondió: ... Que no pueden hacer que nadie los ame, sino dejarse amar, que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quien tenemos, que una persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad... QUE EL FISICO ATRAE PERO LA PERSONALIDAD ENAMORA. Que quien NO VALORA lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido, y que quien hace mal algún día recibirá su merecido. Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien. Si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas. Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias! Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro. Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa: "Estoy bien".

En alguna ocasión os he hablado de un librito muy apreciado, un pequeño tesorito para mí... Pues bien, a raíz de ver y compartir en facebook las sabias palabras del Dalai Lama, busqué ávidamente mi librito para posar mis ojos sobres sus páginas, para llenarme de un poquito de paz con ellas.

Quiero compartir en este rinconcito algunos pasajes que tanto me gustan y me transmiten... me hacen reflexionar, cuestionar, replantear....


El buda del instante

"El pasado es un sueño;

el futuro, un espejismo;

el presente, una nube que pasa".

La cultura occidental dirige muchos esfuerzos al futuro -hipotecas, planes de jubilación- y regala de vez en cuando una mirada nostálgica al pasado, cuando las cosas parecían mucho más fáciles y espontáneas.

El gran olvidado es el momento presente, el único lugar que tenemos al alcance de la mano. Cada instante es una oportunidad para experimentar la dicha de estar vivos, aspirar lo que nos rodea, abrazar el mundo que late segundo a segundo. Quien desaprovecha el néctar del "ahora", dificilmente podrá gozar del pasado -que se compone al fin y al cabo de instantes presentes- ni hallará en el futuro aquello que esperaba encontrar.

Albert Camus afirmaba que "la generosidad hacia el futuro consiste en entregarlo todo al presente". Para ello sólo es necesario vivir con frugalidad, recogiendo la belleza del mundo paso a paso.

La felicidad no admite esperas. Atrápala aquí y ahora, o la perderás para siempre.

La prueba del reloj.
Un sencillo experimento para comprobar la relatividad del tiempo. Fija la mirada en el segundero de un reloj durante un minuto. Será el minuto más largo de tu vida.

Y esto lo podemos aplicar para todo, pero en este momento pienso en mi hijo... en nuestros hijos... ¿cuántas veces intentamos hacer otra cosa mientras ellos nos están llamando para jugar, para compartir?... a veces me empeño en preparar una entrada para el blog o en cotillear algo por las redes sociales... necesito tiempo para mí, pero por otra parte, ¿es realmente importante?, ¿ocurre algo si no lo hago?, NO... él me necesita AHORA... ese instante pasará y yo habré dejado pasar una oportunidad para mirarle, para estar a su lado, para compartir..., tal vez me perderé esa mueca que ha hecho en un micro segundo, quizás me pierda una risa asegurada si estamos haciendo eso juntos. Crecen taaaaan rápido!!!!. Nuestro peque de 3 años, como muuuchos otros de su edad, nos pide en ocasiones ayuda para cosas que no tienen sentido, en cosas en donde ya no la necesita, pero tal vez, sólo nos pide ayuda para estar con nosotros, a nuestro lado...., no sabe aún manifestar y decirnos "mamá/papá te pido ayuda porque me apetece mucho estar contigo, a tu lado, compartiendo porque a pesar de que me lo he pasado muy bien hoy jugando con otros niños, te necesito y te hecho de menos aunque todavía sea muy pequeño para darme cuenta de ello". Un día llegará en que echaremos muuuucho de menos esos momentos, no querrá nuestra ayuda, mientras nosotros ansiamos que nos deje ayudarle. No contará con nosotros para jugar y observaremos sus evoluciones con nostalgia de aquéllos días en que nos reclamaba constantemente.

Así que vivamos el PRESENTE, el único momento que realmente tenemos en nuestras manos, vivamos el mismo con nuestros hijos y disfrutemos plenamente de cada instante con ellos.

Puede ser un buen ejercicio para el fin de semana....