El color del cristal con el que se mira

¿Cómo está vuestra visión?, no, no me refiero exactamente a la de la vista, la de vuestros ojos... me refiero a cómo véis las cosas, ¿sois de la botella medio llena o medio vacía?. Veamos qué dice el capítulo de mi librito al respecto, porque si, hoy aquí es Viernes de Reflexión:

El buda de la visión

"El odio no termina con el odio. 

El odio sólo termina con el 

amor. Todo lo que somos es el 

resultado de lo que pensamos". 

Que la realidad sea una jungla hostil o un jardín lleno de belleza es una simple cuestión de visión. Más allá del tópico de la botella "medio vacía o medio llena", el cristal a través del cual vemos el mundo determina nuestra concepción del mismo.

En uno de sus célebres discursos, Siddharta Gautama comparaba el individuo con un vaso que debe contener las enseñanzas -el dharma- para avanzar. Destacó tres disposiciones que impiden el aprendizaje:

1. El vaso está boca abajo. El dharma no puede entrar porque la persona le cierra el paso.

2. El vaso tiene un agujero. Lo que entra por un lado sale por el otro, porque la persona no quiere -o puede- retener.

3. El vaso está sucio. Hasta la leche más pura se volvería agria en un vaso así.

Al mirar la realidad, la teñimos nosotros mismos. Por lo tanto, si la contemplamos con odio, ésta nos devolverá más odio. En cambio, si la contemplamos con amor, eso mismo es lo que recibiremos en contrapartida.

Imagen de la página Desmotivaciones.es

Gradúate la vista

Del mismo modo que unas gafas sucias nos devolverán una imagen sucia, el rencor y la desconfianza imposibilitan una relación saludable con nuestro entorno. Cuando te sientas irritado/frustrado/decepcionado, pasa un paño a tus gafas mentales... o asegúrate de que no deforman la realidad, agrandando los defectos de los demás y empequeñeciendo los tuyos.

Cómo me ha gustado la descripción de las 3 disposiciones para aprender... cuando nos plantean las cosas de forma tan sencilla, con estos ejemplo claros, todo se entiende mucho mejor; pero iría más allá todavía, nos da qué pensar y eso es aún más importante, desde mi punto de vista.

Está claro que es mucho mejor ser positivo, estar predispuestos a ver lo bueno de cada cosa nos hará más felices y nos enfrentaremos mucho mejor a los obstáculos que se vayan cruzando en nuestros caminos.

Esto es la teoría... debo decir que yo últimamente no veo las cosas mucho a través de ese cristal... como siempre la situación toma protagonismo: preocupaciones y monstruos... si, monstruos, ya lo comenté en esta otra entrada también de viernes: me cuesta tanto tantísimo verlo de color rosa cuando nuestro Cucolinet, con esta edad tan complicada, desde el momento en que se despierta, comienza con un NO y comienza la "guerra" del día... Veamos, tenemos NOes, gritos, a veces una mano que se dispara para pegar, unos oídos y una cabecita que no quiere escuchar, miradas retadoras, conversaciones que no conducen a ningún sitio y sólo a llevar la contraria...

No puedo evitar llevarlo todo "a mi terreno", en este momento es lo que vivimos y éste es mi rincón, así que disculpadme que la entrada me sirva para hablar en estos momentos de las situaciones que se dan con una personita que está evolucionando, formando su carácter y toooodo lo que ya sabemos... peeeero, una cosa es la teoría, y otra muuuy distinta es la práctica. "Peleas" para vestirse por la mañana, para salir de casa, en la cola del super mercado (que me dieron ganas ayer de tirarme en el suelo y empezar a patalear como en el anuncio a ver si se quedaba alucinado y cambiaba el chip), para volver a casa, para bañarse, para irse a la cama... y así un día y otro día y otro... ahhhh y además sin dormir siesta, que por lo menos antes era una horita de tranquilidad... Ainsssss, qué complicado es crecer y qué complicado es ejercer de madres y padres a veces!!!. Que alguien me preste unas gafas como las de arriba a ver si así sé lidiar mejor durante el día y soy más "flower power" =^D.

¡Feliz Fin de Semana!.